ダイエット8ヶ月
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昨年末、胃腸の調子を崩した。 どう崩したかというと、食後30分位するとめっちゃ吐き気がしてたまらなかった。 とりあえず胃腸薬を頂いて2月くらいまでには何とか良くなったけど、これは今までの暴飲暴食が原因の一つだろうと勝手に思い、今年1月1日から心を入れ替えて1ヶ月1キロダイエットを始めた。 まぁ、このダイエ...
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